4 Horas por Semana, o Corpo (Portuguese Edition) Timothy Ferriss

Name: 4 Horas por Semana, o Corpo (Portuguese Edition) Timothy Ferriss
Brand: Casa das Letras
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By TIMOTHY FERRISS

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Description

Este não é apenas mais um livro sobre dietas e boa forma física. The 4 Hour Body é o resultado de uma demanda obsessiva, ao longo de mais de uma década, para alterar o corpo humano. Reúne os conhecimentos de centenas de atletas de elite, dezenas de médicos e milhares de horas de auto-experimentação incrível. De centros de treino olímpico a laboratórios do mercado negro, de Silicon Valley à África do Sul, Tim Ferriss, autor do bestseller 4 Horas por Semana, concentrou-se numa única questão essencial: Para tudo o que é físico, quais as alterações mínimas que produzem os maiores resultados? Milhares de testes depois, este livro apresenta a resposta tanto para homens como para mulheres. Desde o ginásio ao quarto, está tudo aqui, e resulta.

Product details

Binding:: Paperback
Publication Date:: 2011
Publisher:: Casa das Letras
Languages:: Published: Portuguese
ISBN10:: 9724620182

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