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Apprendre à se reposer
Apprendre à se reposer
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Description
¤ Quelles manifestations affectives accompagnent la fatigue ?
¤ Quelles sont les caractéristiques de la fatigue psychique ?
¤ Quelles activités nous aident à nous reposer ?
¤ Comment améliorer la qualité du sommeil ?
¤ Pourquoi le rire et la bonne humeur sont-ils facteurs de détente ?
¤ Comment atteindre un équilibre psychologique qui prévienne l'épuisement ?
¤ Quelle relation y a-t-il entre repos et bonheur ?
¤ Comment éviter les préoccupations excessives ?
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
137
Release Date:
2018-04-18
Publication Date:
2018-04-18
Publisher:
Le Laurier
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2864954486
Weight:
152 g
Height:
180 cm
Width:
120 cm
Thickness:
10 cm
Condition
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