Das Yoga-3x3 für Kletterer

Name: Das Yoga-3x3 für Kletterer
Brand: BoD - Books on Demand
SKU: 9783734738357-V
Price: 6.79 EUR
Availability: OutOfStock
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By Stefanie Fischer Fernández

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Description

¿Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?¿
Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 180
Release Date:: 2014-12-04
Publication Date:: 2014-12-04
Publisher:: BoD - Books on Demand
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3734738350
ISBN13:: 9783734738357
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 296 g
Height:: 15.5 cm
Width:: 22 cm
Thickness:: 1.2 cm

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