Yoga-uma Pratica De Alongamento (Em Portuguese do Brasil)

Name: Yoga-uma Pratica De Alongamento (Em Portuguese do Brasil)
Brand: Ground
Availability: OutOfStock
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By Nilda Fernandes

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Description

Esta obra aborda a prática do Yoga de uma maneira inteiramente inusitada. Através da prática dos Âsanas, ela demonstra que eles podem ser usados com uma finalidade importante, que é o alongamento das estruturas corporais. A importância do alongamento dos músculos já é reconhecida por todas as especialidades que tratam da saúde do corpo, como a medicina ortopédica e a esportiva, a fisioterapia preventiva e curativa e a fisioterapia estética. A organização dos capítulos permite ao leitor uma fácil compreensão do trabalho proposto, através da explicação científica das estruturas musculares a serem alongadas. Todos os Âsana são detalhadamente descritos quanto à maneira de se praticá-los e ilustrados com desenhos claros e precisos das posturas corporais propostas.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Publication Date:: 2005
Publisher:: Ground
Languages:: Published: Portuguese
ISBN10:: 8571871833
Weight:: 260 g

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