Placeholder text
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
Only 4 items left in stock
Description
Jeder Mensch ist in der Lage, sich selbst zu verteidigen. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, sportlich oder nicht sportlich, für jeden gibt es Mittel und Wege, in einer Bedrohungslage oder Gewaltsituation reagieren und sich wehren zu können. Krav Maga, was wörtlich übersetzt "Kontaktkampf" bedeutet, ist ein Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich für die israelische Armee entwickelt wurde. Es ist die Essenz aus verschiedenen Kampfsportarten und zielt darauf ab, bei jeglicher Art von körperlicher Bedrohung zielgerichtet und effizient reagieren zu können. Es geht dabei nicht um Kampfkunst, sondern um das Erlernen von Gegenmaßnahmen. Durch viele bebilderte Übungen vermittelt dieses Buch die Grundtechniken von Krav Maga, stärkt das Selbstbewusstsein und schult das Auge für das Erkennen bedrohlicher Situationen. Ganz nebenbei ist Krav Maga noch ein äußerst effektives Fitness-Programm.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 160
- Release Date:
- 2018-10-15
- Publication Date:
- 2018-10-15
- Publisher:
- Suedwest Verlag
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3517097225
- ISBN13:
- 9783517097220
- Weight:
- 478 g
- Height:
- 17.2 cm
- Width:
- 24.1 cm
- Thickness:
- 1.7 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€18,49
Incl. VAT, plus shipping costs
Only 4 items left in stock
€18,49