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Enceinte et en forme(s)
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Description
Une gymnastique spécialement adaptée à la grossesse fait du bien et procure du plaisir. Les exercices qui vous sont proposés dans cet ouvrage et sur ce CD vous permettront de profiter pleinement de cette période passionnante, et de vous préparer idéalement à l'accouchement.
Grâce au livre et au CD, vous étirez et renforcez les muscles et les ligaments qui portent votre bébé, vous vous détendez et par là même apportez sérénité et calme à votre bébé, et vous apprenez à contrôler consciemment votre respiration, de manière à pouvoir y avoir recours automatiquement au moment de l'accouchement.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
80
Release Date:
2008-03-10
Publication Date:
2008-03-11
Publisher:
VIGOT
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
271141924X
Weight:
254 g
Height:
200 cm
Width:
170 cm
Thickness:
8 cm
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