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Wenn Schüchternheit krank macht

By Lydia Fehm

Wenn Schüchternheit krank macht Medicine

Wenn Schüchternheit krank macht

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Description
Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher Situationen sind Hauptkennzeichen der Sozialen Phobie. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die unter sozialen Ängsten leiden und lernen möchten, ihre Ängste Schritt für Schritt abzubauen. Der erste Teil des Buches vermittelt grundlegende Informationen über Ängste allgemein und insbesondere über soziale Ängste und deren Behandlung. Auf dieser Grundlage lernen Betroffene im zweiten Teil des Ratgebers, ihre Angst systematisch zu analysieren und schrittweise zu bewältigen. Anhand zahlreicher Übungen werden neue Fertigkeiten in verschiedenen Bereichen erlernt und eingeübt. Zudem enthält der Ratgeber zahlreiche Hinweise für Angehörige von Personen mit sozialen Ängsten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
133
Release Date:
2009-12-01
Publication Date:
2009-12-31
Publisher:
Hogrefe Verlag GmbH + Co.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3801722376
ISBN13:
9783801722371
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
182 g
Height:
134 cm
Width:
207 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783801722371&retid=100391

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