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Trainingsbuch Jacaranda® Ball

By Gabi Fastner

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Trainingsbuch Jacaranda® Ball

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Description
Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden – stabil und biegsam wie ein Baum! Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er? Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Training mit diesem Ball, der ein Gesamtgewicht von ca. 400 g hat, fordert gleichzeitig mehrere Sinne.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
168
Publication Date:
2019-03-18
Publisher:
Meyer & Meyer
Languages:
Original: German
ISBN10:
3840376408
ISBN13:
9783840376405
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
394 g
Height:
165 cm
Width:
240 cm

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