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50 Workouts gegen Bauchfett
By Gabi Fastner
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Description
Bauchfett Adé!Versuchen Sie schon lange abzunehmen und Fett am Bauch zu verlieren, aber ohne Erfolg? Die Fitnessexpertin und beliebte Tele-Gym-Trainierin Gabi Fastner zeigt Ihnen, wie Sie das gefährliche Fett einfach und effektiv loswerden können. Dabei kombiniert sie unterschiedliche Trainingsmethoden, um Ihnen ein ganzheitliches Programm zu bieten:- Von auspowernden Kardio- und HIIT-Einheiten, um die Fettpolster schmelzen zu lassen, über- spezielles Core- und Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur bis hin zu- entspannenden Yoga- und Pilatessequenzen, um Stress zu reduzieren.
Hier finden Sie garantiert das passende Workout für sich. Dabei ist es ganz egal, ob Sie Fitnessneuling oder Trainingsprofi sind, für alle Fitnesslevel ist gesorgt. Worauf warten Sie noch? Legen Sie los und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
144
Release Date:
2024-12-31
Publication Date:
2025-01-31
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3742322079
ISBN13:
9783742322074
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
352 g
Height:
185 cm
Width:
235 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
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