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Atem und Bewegung
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Description
Im Theorieteil beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsförderung zuhause oder im Büro, bei Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und größte Teil des Buches ist überaus praxisorientiert aufgebaut. 111 Übungen werden vorgestellt und erklärt ¿ wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung erläutert.
Die 3. Auflage wurde aktualisiert und bearbeitet ¿ vor allem wurden viele Übungsbeschreibungen überarbeitet und einige um Varianten ergänzt. Neu ist die Vertonung der Anleitung von zehn Atemübungen, die das Erlernen und die korrekte Durchführung noch einfacher machen. Das Buch richtet sich an alle, die persönlich an diesem Thema interessiert sind oder sich in Berufsfeldern wie z. B. Atemtherapie, Körperpsychotherapie, Physiotherapie, Sport, Yoga, Logopädie, Stimmbildung damit befassen. Sie können durch dieses Buch ihre Kompetenzen und ihr Übungsrepertoire erweitern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
272
Release Date:
2018-11-22
Publication Date:
2018-12-31
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3662574950
ISBN13:
9783662574959
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
517 g
Height:
168 cm
Width:
240 cm
Thickness:
14 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€49,47