Vegan für Sportler

Name: Vegan für Sportler
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742317148-V
Price: 9.79 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Zuzana Fajkusova

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Description

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen sollten, ist spätestens seit der revolutionären Netflix-Doku The Game Changers endgültig widerlegt.
Dieses Buch zeigt dir, welche positiven Auswirkungen die vegane Ernährungsweise auf deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Gesundheit hat, und bietet dir über 80 ausgewogene Rezepte für eine optimale pflanzenbasierte Ernährung. Von Frühstück über Hauptgerichte bis zu Pre- und Post-Workout-Drinks und -Snacks ist für jedes Trainingsziel und jeden Geschmack etwas dabei.

Mehr Informationen finden Sie unter: vegetarisch-und-vegan.de

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 224
Release Date:: 2020-12-29
Publication Date:: 2021-01-31
Publisher:: riva Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3742317148
ISBN13:: 9783742317148
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 689 g
Height:: 19.2 cm
Width:: 23.8 cm
Thickness:: 2.5 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzE3MTQ4

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