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Schluss mit dem Brainfuck: Befreie dich von Angst, Depression, Wut, Trauma und Triggern. No bullshit: wissenschaftlich fundierte Strategien!
Schluss mit dem Brainfuck: Befreie dich von Angst, Depression, Wut, Trauma und Triggern. No bullshit: wissenschaftlich fundierte Strategien!
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Description
Der Weltbestseller mit 4,5 Millionen verkauften Exemplaren
Dein Gehirn gibt sein Bestes, um zu funktionieren, kann aber auch ein richtiges Arschloch sein. Es rastet mitten im Supermarkt plötzlich aus, provoziert Streit mit deinem Date, macht dich süchtig nach etwas oder schaltet im ungünstigsten Moment einfach ab. Dein Gehirn hat seinen eigenen Kopf und manchmal kann es einfach nicht anders - vor allem, wenn es von alten Traumata besessen ist, über die es nicht hinwegkommen kann. Und genau da kommt dieses lebensverändernde Buch ins Spiel.
In unmissverständlichem Klartext erklärt Faith Harper, was wissenschaftlich gesehen in deinem Schädel vor sich geht, wenn da oben etwas durcheinandergeraten ist. Sie zeigt dir wirkungsvolle Techniken, um den ganzen Mist aus deiner Vergangenheit zu verarbeiten und dein Gehirn neu zu programmieren, damit es angemessen auf die Nicht-Notfälle des Alltags reagieren kann. Dieses Buch beseitigt den Brainfuck und hilft dir dabei, dein Leben und dein Gehirn in den Griff zu bekommen.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Languages:
- Published: German , Original: German
- Number of Pages:
- 208
- Publisher:
- Yes Publishing
- Publication Date:
- 2023-10-24
- Dimensions:
- 20/14/2 cm
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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