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Pratique de la méditation : la méditation change la vie !
Pratique de la méditation : la méditation change la vie !
Pratique de la méditation
La méditation change la vie !
CD audio
Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ; À qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés ? Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie ?
Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.
Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel.
Alexandre Jollien.
Un classique. Une méthode innovante.
Le Point.
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€5,49