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Méditer sans se prendre la tête
Méditer sans se prendre la tête
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Description
Méditer sans se prendre la tête
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.
Product details
Number of Pages:
96
Release Date:
2021-04-08
Publication Date:
2021-04-08
Publisher:
FIRST
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2412066760
Weight:
282 g
Height:
180 cm
Width:
130 cm
Thickness:
27 cm
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