Placeholder text

Go to cart

L' indice di equilibrio. Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi

By Iader Fabbri

L' indice di equilibrio. Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi book

L' indice di equilibrio. Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi

Only 1 item left in stock
Description
Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri. Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti, esiste invece un possibile compromesso tra le esigenze dei nostri geni e quello che ci piace mangiare: l'indice di equilibrio, appunto, che ci consente di pilotare la glicemia, gli ormoni, il metabolismo per vivere performanti e in salute, dimagrendo e rimanendo magri. Niente bilancia, nessun calcolo delle calorie, ma solo la costruzione di una coscienza alimentare, che ci guiderà nella scelta dei pasti senza dare troppa importanza alle quantità.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
222
Release Date:
2021-01-19
Publication Date:
2021-01-19
Publisher:
Piemme
Languages:
Original: Italian
ISBN10:
8855446800
ISBN13:
9788855446808
Weight:
205 g
Height:
126 cm
Width:
192 cm
Thickness:
18 cm

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€5,99

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€5,99