Geschmeidig weiter

Name: Geschmeidig weiter
Brand: Orlanda Buchverlag GmbH
SKU: 9783944666648-V
Price: 23.47 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Eva Obermeier

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Description

Damit die "goldenen Jahre" wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen effizienten Übungen und erhellenden Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können. Mit der bewährten Methodik des OrthoYoga führt ihr neues Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper - denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Von Arthrose über Herz-Kreislauf, Inkontinenz und Stress bis zu den Wechseljahren: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager - aber auch für alle anderen!

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 200
Publisher:: Orlanda Buchverlag GmbH
Publication Date:: 2020-12-31
ISBN / EAN:: 9783944666648
Weight:: 609 g
Dimensions:: 21/21/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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