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Resilienz für Dummies

By Eva Kalbheim

Resilienz für Dummies book

Resilienz für Dummies

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Description
Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
302
Release Date:
2023-02-07
Publication Date:
2023-02-08
Publisher:
Wiley-VCH GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3527720782
ISBN13:
9783527720781
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
392 g
Height:
139 cm
Width:
213 cm
Thickness:
24 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNTI3NzIwNzgx

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