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Frag dich fit
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Description
Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.
Für mehr Wohlbefinden und Genuss im Alltag!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2023-12-27
Publication Date:
2023-12-27
Publisher:
Coppenrath
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3756710262
ISBN13:
9783756710263
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
677 g
Height:
180 cm
Width:
239 cm
Thickness:
20 cm
Condition
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