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Mon cahier Pilates intensif : le Pilates version power pour un corps sculpté !
By Laure Espieu
Du Pilates musclé, c'est possible !
Le Pilates des fit-girls ! Plus musclé, plus dynamique, avec plus de répétitions... Un entraînement ultra complet pour des abdos gainés, un booty rebondi, une silhouette fuselée ! La méthode tendance pour s'offrir un body idéal, en mode intensif.
Avec Mon cahier Pilates intensif :
Sculptez votre silhouette avec du renforcement musculaire full body + des trainings ciblés selon votre objectif : minceur, énergie ou sculpt ! On se tonifie, on se galbe, on s'affine durablement.
Montez en intenstité avec un programme en 3 étapes : plus de répétitions, plus de gainage, plus d'intensité avec des accessoires ciblés pour se muscler en profondeur ! #çavapiquer
Mincissez plus vite grâce à l'alimentation power : les aliments détox et les astuces brûle-graisse des fit-girls pour booster vos objectifs minceur.
Profitez de tous les bienfaits body & mind du Pilates : des rituels feel good (méditation, massage cocooning, body positive attitude...) pour un mental d'acier et une confiance au top ! La force est avec vous !
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