Placeholder text
Lebensmotor Bewegung
By Ernst Minar
Only 1 item left in stock
Description
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher.
Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht.
Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.
Dieses Buch zeigt auf anschauliche Art,
- - wie der Körper im Kleinen funktioniert- wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren- wie das Gehirn wächst oder verkümmert- wie Zellen wirklich ticken und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen
Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr
Zusammenspiel in unserem Körper.
Inklusive QR-Code mit Link zu einfachen Übungen. "Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" .
(Ernst Minar)
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
216
Release Date:
2024-11-01
Publication Date:
2024-11-30
Publisher:
Ueberreuter, Carl Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3800078708
ISBN13:
9783800078707
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
282 g
Height:
129 cm
Width:
207 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€10,49