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Les 7 clés de la méditation
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Description
7 clés pour apprendre à méditer
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un « travail sur soi » particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
Érik Sablé parle ici dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre espace intérieur devient enfin possible.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
135
Release Date:
2013-09-13
Publication Date:
2013-09-13
Publisher:
Almora
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2351181662
Weight:
140 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
8 cm
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