Das neue Core Training

Name: Das neue Core Training
Brand: Christian
SKU: 9783959611039-V
Price: 11.49 EUR
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By Eri Trostl

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Description

Standwaage, Unterarmstütz, Einbeinstrecker. Klingt eigentlich einfach und ist es auch – und dabei hoch effektiv. Wer die Übungen des Core-Trainings richtig ausführt – Achtung: Auf die Feinheiten kommt es an! –, stärkt seine Körpermitte, verbessert seine Haltung und formt sein Sixpack. Ob mit oder ohne Geräte, hier erfahren Sie detailliert, worauf Sie beim Tiefenmuskulaturtraining achten müssen. Für die optimale Core-Power!

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 160
Publisher:: Christian
Publication Date:: 2017-07-07
ISBN / EAN:: 9783959611039
Weight:: 423 g
Dimensions:: 17/24/24 cm

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