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Das neue Core Training

By Eri Trostl

Product Image: Das neue Core Training

Das neue Core Training

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Description
Standwaage, Unterarmstütz, Einbeinstrecker. Klingt eigentlich einfach und ist es auch – und dabei hoch effektiv. Wer die Übungen des Core-Trainings richtig ausführt – Achtung: Auf die Feinheiten kommt es an! –, stärkt seine Körpermitte, verbessert seine Haltung und formt sein Sixpack. Ob mit oder ohne Geräte, hier erfahren Sie detailliert, worauf Sie beim Tiefenmuskulaturtraining achten müssen. Für die optimale Core-Power!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2017-07-01
Publication Date:
2017-07-07
Publisher:
Christian
Languages:
Original: German
ISBN10:
395961103X
ISBN13:
9783959611039
Weight:
423 g
Height:
165 cm
Width:
235 cm

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