Wohlfühlen mit Beckenboden-Training

Name: Wohlfühlen mit Beckenboden-Training
Brand: EMI (Universal Music)
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

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Description

"Entspannung für Herz & Seele". Geführte Übungen und entspannende Musik, ausgewählt von den Wellness-Expertinnen der Fernsehwoche, helfen Stress abzubauen, im Einklang mit Körper und Seele zu leben und sich rundum wohlzufühlen. Tracklist: 1. Entspannung und Körperwahrnehmung (Geführte Übung) 9:00 2. Beckenboden Erfühlen Und Ertasten (Geführte Übung) 2:57 3. Steißbeinspitze Einrollen (Geführte Übung) 3:12 4. Aufzug (Geführte Übung) 4:08 5. Stemmen 3:32 6. Beinpendel Nach Moshé Feldenkrais 6:51 7. Beine An Die Wand (Geführte Übung) 6:39 8. Vierfüßler (Geführte Übung) 6:10 9. Bauchübung (Geführte Übung) 3:30 10. Sitz Auf Hocker (Geführte Übung) 5:34 11. Im Stand Pendeln (Geführte Übung) 4:12 12. Im Stand Kreisen (Geführte Übung) 3:12 13. Beckenbodentraining Im Stand (Geführte Übung) 3:19 Genre: Instrumental Electro + Ambient + Wellness + NewAge / Meditation + Esoterik

Product details

Release Date:: 2010-09-09
Publication Date:: 2010-09-09
Publisher:: EMI (Universal Music)
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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