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Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku
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Description
Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.
Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
100
Release Date:
2019-06-17
Publication Date:
2019-06-17
Publisher:
tredition
Languages:
Published:
German,
Original:
German
ISBN10:
3748271921
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
132 g
Height:
21 cm
Width:
14.8 cm
Thickness:
0.5 cm
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