Der Glückscoach - Achtsam werden

Name: Der Glückscoach - Achtsam werden
Brand: Trias
SKU: 9783432102993-V
Price: 5.49 EUR
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By Matthias Ennenbach

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Description

Entdecke das Glück der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestätigte Schutzschilde dagegen. Mit sofort erfassbaren Skizzen finden Sie einen leichten Zugang in die Achtsamkeitspraxis. Viele Übungen wie Mund-Yoga oder Ruhiger See führen in die Ruhe im "Auge des Sturmes". Bleiben Sie auch in hektischen Zeiten ganz bewusst-entspannt und bei sich selbst! - Inspirationen für einen leichteren Alltag - Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen - Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

96

Release Date:

2016-09-21

Publication Date:

2016-09-21

Publisher:

Trias

Languages:

Original: German

ISBN10:

3432102992

ISBN13:

9783432102993

Weight:

265 g

Height:

173 cm

Width:

198 cm

Thickness:

10 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDMyMTAyOTkz

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