Placeholder text

Go to cart

Vas dzepni terapeut

By Eni Zimerman

Vas dzepni terapeut

By Eni Zimerman

0 - Default Title
Description
Oslobodite se starih obrazaca ponasanja i promenite svoj zivot „Knjiga koju cete zeleti da imate uz sebe svaki dan.“ – Goodreads U danasnjem ubrzanom svetu cesto trazimo savete i podrsku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznoscu i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupacnu knjigu koja moze da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objasnjavaju sta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmisljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uci kako da prepoznate destruktivne obrasce razmisljanja i ponasanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom. Oslanjajuci se na bogatu praksu, siroko potvrdjenu i na drustvenim mrezama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teskim emocijama, da pobolj
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
328
Publication Date:
2024
Publisher:
Laguna
ISBN10:
8652154368
Minimum Reading Age:
10
Maximum Reading Age:
99
Buy on Amazon
Currently sold out