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Stille

By Sigrid Engelbrecht

Stille Lifestyle

Stille

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Description
Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht - und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
171
Release Date:
2021-03-08
Publication Date:
2021-03-08
Publisher:
Herder Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3451654008
ISBN13:
9783451654008
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
225 g
Height:
125 cm
Width:
203 cm
Thickness:
22 cm
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