Gedanken und Rezepte zur Getreideküche Bde.3

Name: Gedanken und Rezepte zur Getreideküche Bde.3
Brand: In Der Tat Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Emma Graf

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Description

Hier verbinden sich anthroposophische Ernährungsprinzipien mit einem rhythmischen Wochenplan, bei dem jedem Wochentag ein bestimmtes Getreide und ein zugeordneter Planet zugewiesen wird.
Das Buch bietet vegetarische, vollwertige Rezepte ohne Zucker und Eier, stattdessen werden alternative Süßungsmittel wie Apfel- und Birnendicksaft, Malzextrakt, Trockenfrüchte und Ahornsirup verwendet. Zum Binden kommen Quark, Buchweizenmehl, Nüsse und Weizenmehl zum Einsatz. Empfohlen werden Lebensmittel in Demeter- oder Bio- Qualität.
Mit 200 Seiten und 21 Abbildungen bietet das Buch eine strukturierte Anleitung für eine bewusste, rhythmische Ernährung im Alltag.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 252
Release Date:: 2025-12-30
Publication Date:: 2025-12-30
Publisher:: In Der Tat Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3895394432
ISBN13:: 9783895394430
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 308 g
Height:: 14.8 cm
Width:: 21.5 cm
Thickness:: 0.2 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODk1Mzk0NDMw

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