Mindfulness - Livro de colorir (Portuguese Edition) Emma Farrarons

Name: Mindfulness - Livro de colorir (Portuguese Edition) Emma Farrarons
Brand: Lua De Papel
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Emma Farrarons

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Description

A prática de mindfulness nunca foi tão simples. Tudo o que precisa para relaxar está aqui: lápis e desenhos para colorir. Ansioso? Stressado? Não vale a pena. Faça uma pequena pausa. Neste livro vai encontrar uma série de desenhos criados pela artista plástica Emma Farrarons. Foram concebidos para apelar à sua imaginação. Quando os começar a pintar vai ver como é relaxante. É como fechar uma porta e deixar os problemas do lado de fora. Consigo ficarão apenas os lápis e o prazer antigo de transformar uma folha a preto e branco num festival de cores. Enquanto isso, estará a dedicar a sua atenção plena (mindfulness) ao essencial: a sua mão que desenha. (E, claro, nada o impede de se juntar aos filhos, pois se há coisa a que não resistem, é ver um pai, ou uma mãe, entretidos a desenhar).

Product details

Binding:: Paperback
Publication Date:: 2015
Publisher:: Lua De Papel
Languages:: Published: Portuguese
ISBN10:: 9892330757

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