La rivincita degli emotivi. Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi

Name: La rivincita degli emotivi. Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi
Brand: Feltrinelli
SKU: 9788807888328-V
Price: 1.49 EUR
Availability: InStock
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By Emilio Minelli

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Description

Malinconia, inquietudine, irascibilità, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio sottile di emozioni e pensieri, i nostri stati d'animo sono il cuore palpitante del nostro legame con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, ci accompagnano in ogni momento della giornata e, quando sono costantemente caratterizzati da un polo negativo, possono rovinare la qualità della vita ancor più dei disturbi acuti. È importante perciò mantenere un equilibrio emotivo e prenderci cura del nostro aspetto mentale e psicologico non solo quando siamo agli estremi e ci troviamo costretti a ricorrere a psicologi, psichiatri e farmaci. In ogni epoca e in ogni civiltà il guaritore è portatore di saggezza, conoscenza, esperienza, ma anche di ascolto e intuizione. Questo medico abita anche in noi, talvolta vigile, il più delle volte addormentato, ignorato. Risvegliarlo è uno dei nostri compiti e possiamo farlo con l'aiuto di questo libro. Solo noi infatti possiamo essere gli artefici del nostro benessere emotivo. Attraverso i saperi che derivano sia dalla nostra medicina sia da quella tradizionale cinese, da sempre fondata sull'unità inscindibile tra psiche e soma, comprenderemo gli squilibri dell'umore, a modularli e, se debordano, a curarli prima che diventino vere patologie.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 240
Release Date:: 2016-05-26
Publication Date:: 2016-05-26
Publisher:: Feltrinelli
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8807888327
ISBN13:: 9788807888328
Weight:: 231 g
Height:: 13.2 cm
Width:: 20.2 cm
Thickness:: 2 cm

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