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Power-Hormone - Von innen heraus glücklich
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Description
Unsere Hormone, die Botenstoffe des Gehirns, sind der Zündstoff für unser Nervensystem - sie bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Die international bekannte Ärztin Dr. Emilia Vuorisalmi zeigt, wie Sie die Kraft Ihrer körpereigenen Glückshormone bewusst aktivieren und so Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden auf ungeahnte Weise verbessern können. Ist Ihr Leben oft turbulent und voller Stress? Dann sorgt ein höherer Serotonin-Spiegel für mehr Glück, Gelassenheit und Harmonie. Hätten Sie gern mehr Schwung und Motivation? Dann können Sie durch erhöhte Dopamin-Ausschüttung wieder frische Energie tanken. Fühlen Sie sich manchmal einsam? Dann wirkt Oxytocin wahre Wunder, um wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu anderen Menschen zu spüren. >
- - Mehr Freude, innere Harmonie und Lebenskraft durch die gezielte Aktivierung der körpereigenen Glückshormone- Das Praxisprogramm mit vielen einfachen Übungen, um die Zauberchemie unseres Gehirns gezielt zu nutzen
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
320
Release Date:
2025-10-29
Publication Date:
2025-10-29
Publisher:
Integral
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3778793365
ISBN13:
9783778793367
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
398 g
Height:
133 cm
Width:
205 cm
Thickness:
30 cm
Preview Link:
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