La comunicazione mente-pancia. Come la conversazione nascosta nel nostro corpo influenza scelte, umore e stato di salute

Name: La comunicazione mente-pancia. Come la conversazione nascosta nel nostro corpo influenza scelte, umore e stato di salute
Brand: Edizioni Il Punto d'Incontro
SKU: 9788868203849-G
Price: 4.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Emeran Mayer

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Description

Unendo i più recenti studi di neuroscienze e le ultime scoperte sul microbiota umano, "La comunicazione mente-pancia" dimostra l¿indissolubile legame biologico tra la mente e il sistema digestivo e ci insegna come sfruttare la potenza di questa comunicazione per ascoltare la saggezza innata del nostro corpo. Tutti sappiamo per esperienza personale che c¿è un collegamento tra la nostra mente e l¿intestino; per esempio, prendiamo decisioni ¿di panciä oppure sentiamo l¿ansia stringerci la pancia in una morsa prima di un appuntamento importante. Con alcuni semplici cambiamenti della dieta e dello stile di vita, "La comunicazione mente-pancia" ci insegna che possiamo sviluppare un atteggiamento mentale più sereno e un sistema immunitario più forte, riducendo il peso corporeo, ma anche il rischio di essere soggetti a disturbi neurologici quali Parkinson e Alzheimer. Grazie a un regime semplice e pratico, frutto delle più recenti ricerche scientifiche, il dottor Mayer indica che prestare attenzione all'equilibrio mente-pancia è la chiave per una salute di ferro. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 297
Release Date:: 2017-03-23
Publication Date:: 2017-03-23
Publisher:: Edizioni Il Punto d'Incontro
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8868203847
ISBN13:: 9788868203849
Weight:: 331 g
Height:: 21.4 cm
Width:: 14.5 cm
Thickness:: 2.5 cm

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