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Intuitiv essen - das Workbook
By Elyse Resch
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Description
Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel?
Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben?
Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert?
Dieses umfassende Arbeitsbuch bietet eine neue Sichtweise auf Nahrungsmittel und Mahlzeiten. Basierend auf dem Bestseller Intuitiv essen vermittelt es die zehn Prinzipien des intuitiven Essens . Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und - was am wichtigsten ist - aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen!
Endlich Essgenuss statt Diätstress!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
352
Release Date:
2024-12-18
Publication Date:
2024-12-18
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3442180295
ISBN13:
9783442180295
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
406 g
Height:
135 cm
Width:
204 cm
Thickness:
31 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,99