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El sol no es el enemigo

By Sergio Elortegi

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El sol no es el enemigo

By Sergio Elortegi

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Description
El libro con el que aprenderás a protegerte de la luz artificial y así sanar enfermedades.¿Tomar el sol es realmente peligroso?Vivimos rodeados de mitos que demonizan al sol, la fuente de vida más poderosa de nuestro planeta. En El sol no es el enemigo, Sergio Elortegi derriba las creencias erróneas que nos han alejado de la luz natural y nos invita a redescubrir su papel esencial para nuestra salud.A través de un enfoque basado en ciencia, tradición y hábitos ancestrales, este libro explora cómo la exposición consciente al sol puede transformar nuestra vida. Desde regular los ritmos circadianos y fortalecer el sistema inmunitario hasta prevenir enfermedades y mejorar el equilibrio hormonal, aprenderás a reconectar con este poderoso aliado.Descubre cómo el sol puede ser el antídoto natural para contrarrestar estos efectos nocivos de la luz artificial, brindando herramientas prácticas para recuperar un equilibrio saludable en un mundo dominado por pantallas y luces artificiales.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
240
Release Date:
2025-06-25
Publication Date:
2025-06-25
Publisher:
Libros Cúpula
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8448043391
ISBN13:
9788448043391
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
561 g
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