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Rituels : vos routines bien-être
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Description
Un mode de vie actif et sain !
Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines motivantes et inspirantes.
Endurance, renforcement musculaire et souplesse : vous allez progressivement améliorer votre forme physique, vous dessiner une silhouette harmonieuse et booster votre mental. Du sport feel good et une alimentation healthy pour devenir la meilleure version de vous-même !
Bien plus qu'un bel objet, Rituels vous permet d'assembler les différentes séances à votre guise pour un accompagnement sur-mesure.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
96
Release Date:
2021-04-15
Publication Date:
2021-04-15
Publisher:
AMPHORA
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2757604872
Weight:
586 g
Height:
270 cm
Width:
240 cm
Thickness:
13 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,49