La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita

Name: La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
Brand: Sperling & Kupfer
SKU: 9788855442510-V
Price: 10.47 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Michelle Elman

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Description

Ti capita spesso di dire 'sì' solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta vicino vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti, che sono il versante pratico dell'amore di sé. Così faremo capire come vogliamo essere trattati, ci libereremo dalle relazioni tossiche, e impareremo ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile. Michelle Elman è una notissima life coach, autrice di libri e TED Talks. Ha scritto articoli e rubriche per l' Huffington Post, Grazia e Stylist ed è stata intervistata più volte da Sky News, BBC Radio e MTV.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 272
Release Date:: 2024-02-13
Publication Date:: 2024-02-13
Publisher:: Sperling & Kupfer
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8855442511
ISBN13:: 9788855442510
Weight:: 200 g
Height:: 12.5 cm
Width:: 19.5 cm
Thickness:: 1.2 cm

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