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Boxen basics

By Ulf Ellwanger

Product Image: Boxen basics

Boxen basics

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Description
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierendeSportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
167
Release Date:
2014-04-27
Publication Date:
2014-06-30
Publisher:
Pietsch Verlage GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613507587
ISBN13:
9783613507586
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
475 g
Height:
172 cm
Width:
236 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA3NTg2

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