Placeholder text
Hipnosis de Sueño Profundo: Meditación guiada para vencer el insomnio y reducir la ansiedad para un sueño tranquilo: Dormir al instante y despertar ... Deep Sleep Hypnosis (Spanish Version
Hipnosis de Sueño Profundo: Meditación guiada para vencer el insomnio y reducir la ansiedad para un sueño tranquilo: Dormir al instante y despertar ... Deep Sleep Hypnosis (Spanish Version
0 - Default Title
Description
Dormir lo suficiente y de calidad es esencial para mantener nuestros cuerpos y mentes en buenas condiciones, listos para enfrentar el día siguiente . Cuando no dormimos, puede causar muchos problemas, con la concentración y nuestra capacidad para rendir al máximo en la cima de la pila. Algunos creen que la medicación es la respuesta, pero hay una alternativa.
En este libro, Hipnosis de Sueño Profundo , encontrarás todos los consejos relevantes que necesitarás para ayudarte a conseguir un descanso vital, con capítulos que cubren:
Cómo quedarse dormido al instante
Cómo el estrés afecta a nuestros cuerpos y a nuestros patrones de sueño
Diferentes tipos de trastornos del sueño
Cómo funciona la hipnosis de sueño profundo
Meditación guiada para un mejor sueño
Los mejores consejos para relajar la mente y reducir la ansiedad
Afirmaciones a la hora de dormir para prevenir el insomnio
Cómo despertarse lleno de energía cada mañana
Si dormirse y obtener lo suficiente ha sido un desafío para ti en el pasado y quieres evitar la necesidad de tomar medicamentos, este libro es la lectura perfecta que ofrecerá una solución completamente natural y altamente efectiva. ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en Añadir a la cesta para conseguir tu copia ahora!
Product details
- Number of Pages:
- 76
- Release Date:
- 2020-12-31
- Publication Date:
- 2020-12-31
- Publisher:
- Charlie Creative Lab
- Languages:
- Published: Spanish, Original: Spanish
- ISBN10:
- 1801577994
Currently sold out