Huller Dich frei - das Trainingstagebuch. Hula Hoop Fitness mit Elli Hoop

Name: Huller Dich frei - das Trainingstagebuch. Hula Hoop Fitness mit Elli Hoop
Brand: Frech Verlag GmbH
SKU: 9783772445835-V
Price: 6.79 EUR
Availability: OutOfStock
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By Elli Hoop

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Description

Dieses wunderschön illustrierte Mitmach- und Erfolgstagebuch hilft dir, beim Training fokussiert und motiviert zu bleiben. Es enthält eine kurze Einführung in das Hullern sowie eine praktische Monats- und Wocheneinteilung zum Selbst-Beschriften, mit der du jederzeit loslegen kannst.In jedem Monat findest du Tipps und Inspirationen von Instagram-Star und Bestseller-Autorin Elli Hoop, die dir helfen, deine persönliche Trainingsroutine zu entwickeln. Die übersichtlichen Tages- und Wochen-Tracker machen es dir leicht, deine Ziele im Blick zu behalten. Außerdem teilt Elli ihre Gedanken zu wichtigen Themen wie Achtsamkeit und Lebensqualität.So bleibst du garantiert mit viel Spaß bei der Sache. Mit Platz für eigene Notizen, Wünsche und Gedanken ist dieses Bullet Journal der perfekte Begleiter für jeden Tag.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 144
Release Date:: 2021-08-12
Publication Date:: 2021-08-12
Publisher:: Frech Verlag GmbH
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3772445837
ISBN13:: 9783772445835
Weight:: 302 g
Height:: 14.8 cm
Width:: 20.5 cm
Thickness:: 1.5 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzcyNDQ1ODM1

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