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Esspausen

By Elke Schulenburg

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Esspausen

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Description
Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese Art von Kurzzeitfasten hat sich immer mehr als Jungbrunnen für Körper und Geist herausgestellt. Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten für 3 Tage pro Woche - Elke Schulenburg klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps für die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme lässt den Körper abschalten und die Kilos purzeln! Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte Übermaß in allen Dingen der westlichen Welt herunterzukurbeln.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
120
Release Date:
2016-06-28
Publication Date:
2016-07-31
Publisher:
Freya Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990252747
ISBN13:
9783990252741
Weight:
377 g
Height:
174 cm
Width:
226 cm
Thickness:
17 cm

Condition

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