Placeholder text

Go to cart

Sposob na chroniczne zmeczenie

By Yuri Elkaim

Sposob na chroniczne zmeczenie Business, Finance & Career

Sposob na chroniczne zmeczenie

0 - Used - very good
Description
Wspolczesny swiat stawia przed nami coraz wieksze wyzwania. Staramy sie za nimi nadazyc i w efekcie stajemy sie coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym spoleczenstwem. Nasze organizmy maja jednak ograniczona odpornosc i wytrzymalosc. Ciagly stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filizanek kawy jedynie pogarsza sytuacje. Organizm zaczyna dawac sygnaly w postaci zmeczenia, cukrzycy, zlej przemiany materii, egzemy, a nawet chorob autoimmunologicznych. Nieprawidlowa gospodarka hormonalna moze przerodzic sie w problemy z tarczyca, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sil. Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu zycia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje niezwykle prosty i mozliwy do samodzielnego wykonania, test, ktory zmierzy Twoj poziom stresu. W zaleznosci od jego wyniku bedziesz mogl zastosowac techniki, ktore uwolnia Cie od jego nadmiaru i nauczysz sie radzic sobie z sytuacjami pelnymi napiec. Rownie waznym czynnikiem, ktory wplywa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokladnie analizuje codziennie produkty spozywcze, ktore Cie okradaja z energii i powoduja chroniczne zmeczenie. Poznasz prawdziwe dzialanie kawy, platkow sniadaniowych, napojow energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy prawidlowo trawisz spozywane przez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektore z nich moga zakwaszac organizm i negatywnie wplywac na funkcjonowanie poszczegolnych organow. Dzieki tej ksiazce podwoisz energie i pozbedziesz sie wielu dolegliwosci zaledwie w siedem dni. Poczuj, ze zyjesz!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
296
Release Date:
2015-01-01
Publication Date:
2015-01-31
Publisher:
Vital
Languages:
Original: Polish
ISBN10:
836427872X
ISBN13:
9788364278723
Weight:
360 g
Height:
145 cm
Width:
205 cm
Buy on Amazon
Currently sold out