Le trac : trac, stress, anxiété, problèmes de communication

Name: Le trac : trac, stress, anxiété, problèmes de communication
Brand: DE BOECK SUP
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Elizabeth Fresnel

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Description

Connaître et comprendre le trac pour l'apprivoiser, tel est l'objectif de ce livre qui en décrit les signes physiques, comportementaux et cognitifs, en présente les méthodes d'évaluation (questionnaires, mesures objectives : physiques et biologiques), analyse les moyens de sa prise en charge (relaxation, respiration, médicaments, thérapies cognitivo-comportementales) et relate aussi des histoires. ©Electre 2026

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

103

Release Date:

2012-06-08

Publication Date:

1999-10-31

Publisher:

DE BOECK SUP

Languages:

Published: French, Original: French

ISBN10:

2905580860

Weight:

230 g

Height:

250 cm

Width:

170 cm

Thickness:

7 cm

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