Placeholder text

Go to cart

Ruimte geven en dichtbij zijn

By Eline Snel

Ruimte geven en dichtbij zijn Social Sciences

Ruimte geven en dichtbij zijn

0 - Used - good
Description
Eline Snel Ruimte geven & dichtbij zijn Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Ruimte geven & dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar w?l volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar. Eline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals 'De piekerfabriek' , 'Ik houd mijn hart vast' en 'De kunst van het luisteren'. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit. Op de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
144
Release Date:
2014-10-07
Publication Date:
2014-10-07
Publisher:
VBK Media
Languages:
Original: Dutch
ISBN10:
9025904459
ISBN13:
9789025904456
Weight:
318 g
Height:
144 cm
Width:
223 cm
Thickness:
15 cm
Buy on Amazon
Currently sold out