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Tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per l'ansia e la depressione

By Elaheh Sadeghi

Tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per l'ansia e la depressione Psychology

Tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per l'ansia e la depressione

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Description
L'ansia e la depressione sono tra le condizioni di salute mentale più diffuse in tutto il mondo e colpiscono milioni di persone di tutte le fasce d'età, di tutti i contesti culturali e di tutti i livelli socioeconomici. Questi disturbi non solo causano un profondo disagio emotivo, ma compromettono anche il funzionamento quotidiano, le relazioni e la qualità complessiva della vita. Questo libro è stato concepito per fornire una guida completa ai principi, alle tecniche e alle applicazioni della CBT per l'ansia e la depressione. Offre strategie pratiche, illustrazioni di casi, fogli di lavoro ed esercizi che possono essere applicati sia in contesti clinici che di auto-aiuto. Integrando fondamenti teorici, tecniche basate sull'evidenza e strumenti pratici, questo libro vuole essere una risorsa per terapeuti, professionisti della salute mentale, studenti e individui che cercano di comprendere e applicare la CBT. L'obiettivo finale è quello di fornire ai lettori le conoscenze e le competenze necessarie per affrontare efficacemente l'ansia e la depressione, consentendo agli individui di ottenere un cambiamento significativo e sostenibile nel loro benessere emotivo e nella qualità di vita complessiva.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
180
Release Date:
2025-12-10
Publication Date:
2025-12-10
Publisher:
Edizioni Sapienza
Languages:
Original: Italian
ISBN10:
6209209750
ISBN13:
9786209209758
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
286 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
11 cm
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