Técnicas de terapia cognitivo-conductual para la ansiedad y la depresión

Name: Técnicas de terapia cognitivo-conductual para la ansiedad y la depresión
Brand: Ediciones Nuestro Conocimiento
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Elaheh Sadeghi

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Description

La ansiedad y la depresión se encuentran entre los trastornos mentales más prevalentes en todo el mundo y afectan a millones de personas de todas las edades, culturas y niveles socioeconómicos. Este libro está diseñado para proporcionar una guía completa de los principios, técnicas y aplicaciones de la TCC para la ansiedad y la depresión. Ofrece estrategias prácticas, ilustraciones de casos, hojas de trabajo y ejercicios que pueden aplicarse tanto en contextos clínicos como de autoayuda. Mediante la integración de fundamentos teóricos, técnicas basadas en la evidencia y herramientas prácticas, este libro pretende servir como recurso para terapeutas, profesionales de la salud mental, estudiantes y personas que buscan comprender y aplicar la TCC. El objetivo final es dotar a los lectores de los conocimientos y habilidades necesarios para abordar eficazmente la ansiedad y la depresión, capacitando a las personas para lograr un cambio significativo y sostenible en su bienestar emocional y en su calidad de vida en general.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 188
Release Date:: 2025-12-10
Publication Date:: 2025-12-10
Publisher:: Ediciones Nuestro Conocimiento
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 6209368034
ISBN13:: 9786209368035
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 298 g
Height:: 15 cm
Width:: 22 cm
Thickness:: 1.2 cm

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