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Achtsamkeit
By Ela Grieg
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Description
Dieses Heft soll dich begleiten mehr Ruhe, Klarheit und Selbstverbindung in deinen Alltag zu bringen.
Du brauchst dazu nur wenige Minuten am Tag. In dieser Zeit kannst du mit gezielten Fragen, Übungen und Reflexionen mehr Achtsamkeit entwickeln.
Achtsamkeit bedeutet nicht, dass alles immer ruhig und perfekt sein muss.
Es bedeutet eher, etwas bewusst wahrzunehmen und mit diesem bewusst umzugehen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
76
Release Date:
2025-05-19
Publication Date:
2025-05-19
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3819248250
ISBN13:
9783819248252
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
124 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
6 cm
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