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Physiologie der körperlichen Anstrengung

By Mohammed El Haouari

Physiologie der körperlichen Anstrengung Law

Physiologie der körperlichen Anstrengung

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Description
Die Physiologie der körperlichen Anstrengung bezeichnet die Reaktionen und Anpassungen des menschlichen Körpers auf körperliche Aktivität. Sie analysiert, wie das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem, das Energiesystem und die Muskeln reagieren und sich anpassen, um die Leistung zu optimieren, die Gesundheit zu verbessern und Ermüdungserscheinungen zu bewältigen. Dieses reich illustrierte Standardwerk zur Sportphysiologie beschreibt insbesondere die drei Energiequellen, die bei einer körperlichen Anstrengung eine Rolle spielen: die anaerobe alaktazide, die anaerobe laktazide und die aerobe Energiequelle. Er erklärt die Energiesubstrate, die Reaktionen, die Funktionsweise und die limitierenden Faktoren der einzelnen Wege. Außerdem werden die Begriffe VO2 max, Schwellenwert, O2-Schuld und Energieanpassung behandelt.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
56
Release Date:
2025-12-28
Publication Date:
2025-12-28
Publisher:
Verlag Unser Wissen
Languages:
Original: German
ISBN10:
6209496547
ISBN13:
9786209496547
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
102 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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