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Physiologie de l'Effort Physique

By Mohammed El Haouari

Physiologie de l'Effort Physique Law

Physiologie de l'Effort Physique

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Description
La physiologie de l'effort physique désigne les réactions et les adaptations du corps humain à l'activité physique. Elle analyse comment les systèmes cardiovasculaire, respiratoire, énergétique et musculaire réagissent et s'ajustent pour optimiser la performance, améliorer la santé et gérer la fatigue. Cet ouvrage de référence en physiologie du sport, abondamment illustré, décrit plus spécialement les trois filières énergétiques mise en jeu lors d'un effort physique : l'anaérobie alactique, l'anaérobie lactique et l'aérobie. Il explique les substrats énergétiques, les réactions, le fonctionnement et les facteurs limitants de chaque filière. Les notions de VO2 max, de seuil, de dette d'O2 et d'adaptation énergétiques sont également abordées.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
52
Release Date:
2025-11-12
Publication Date:
2025-11-12
Publisher:
Éditions universitaires européennes
Languages:
Original: French
ISBN10:
6209236464
ISBN13:
9786209236464
Weight:
96 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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