Fizjologia wysi¿ku fizycznego

Name: Fizjologia wysi¿ku fizycznego
Brand: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Mohammed El Haouari

0 - Default Title

Description

Fizjologia wysi¿ku fizycznego odnosi si¿ do reakcji i adaptacji ludzkiego ciäa do aktywno¿ci fizycznej. Analizuje, w jaki sposób uk¿ad sercowo-naczyniowy, oddechowy, energetyczny i mi¿¿niowy reaguj¿ i dostosowuj¿ si¿ w celu optymalizacji wydajno¿ci, poprawy zdrowia i radzenia sobie ze zm¿czeniem. Ta bogato ilustrowana praca referencyjna na temat fizjologii sportu opisuje w szczególno¿ci trzy systemy energetyczne zaangäowane w wysi¿ek fizyczny: beztlenowy mlekowy, beztlenowy mlekowy i tlenowy. Wyjänia substraty energetyczne, reakcje, funkcjonowanie i czynniki ograniczaj¿ce käd¿ ¿cie¿k¿. Omówiono równie¿ koncepcje VO2 max, progu, d¿ugu O2 i adaptacji energetycznej.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 56
Release Date:: 2025-12-28
Publication Date:: 2025-12-28
Publisher:: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Languages:: Original: Polish
ISBN10:: 6209488862
ISBN13:: 9786209488863
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 102 g
Height:: 15 cm
Width:: 22 cm
Thickness:: 0.4 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist