Fisiologia do esforço físico

Name: Fisiologia do esforço físico
Brand: Edições Nosso Conhecimento
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Mohammed El Haouari

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Description

A fisiologia do esforço físico refere-se às reacções e adaptações do corpo humano à atividade física. Analisa a forma como os sistemas cardiovascular, respiratório, energético e muscular reagem e se adaptam para otimizar o desempenho, melhorar a saúde e gerir a fadiga. Esta obra de referência sobre a fisiologia do desporto, abundantemente ilustrada, descreve mais especificamente os três sistemas energéticos envolvidos no esforço físico: anaeróbio aláctico, anaeróbio lático e aeróbio. Explica os substratos energéticos, as reacções, o funcionamento e os factores limitantes de cada via. São igualmente abordados os conceitos de VO2 max, limiar, débito de O2 e adaptação energética.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 56
Release Date:: 2025-12-28
Publication Date:: 2025-12-28
Publisher:: Edições Nosso Conhecimento
Languages:: Original: Portuguese
ISBN10:: 620949398X
ISBN13:: 9786209493980
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 102 g
Height:: 150 cm
Width:: 220 cm
Thickness:: 4 cm

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